LE COACHING
COACHING - DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
La quête du Développement Personnel est permanente. Que l’enjeu soit le bien-être ou le mieux-être, dans sa vie personnelle, professionnelle ou encore relationnelle, le coaching est une technique d’aide et d’accompagnement personnalisée et unique, qui vous aide à reprendre le contrôle sur votre vie, vos émotions, vos pensées et vos actions.
Cette approche s’appuie sur un entretien motivé, et se base sur une relation de confiance qui donne l’inspiration nécessaire pour s’offrir la vie souhaitée, étape par étape. Le regard neutre et objectif du coach que vous consultez vous permettra de changer d'angle de vue sur vos propres freins, en vue de les dépasser.
Reprendre confiance en soi, développer l’estime de soi, apprendre à gérer ses émotions, apprendre à gérer le stress, optimiser sa communication verbale et non-verbale sont des notions régulièrement abordées aussi bien en accompagnement individuel qu’en atelier collectif, l'objectif principal étant de vous rendre les commandes de votre propre vie et votre autonomie au cœur de celle-ci.
Fort d’une boîte à outils généreuse, votre coach vous proposera des techniques qui vous correspondent et vous permettront de rebondir vers un avenir que vous souhaitez aborder positivement et sereinement.
POUR QUOI ?
Le coaching de Développement Personnel permet la mobilisation de vos propres ressources et l'émergence de votre potentiel. Le coaching d’Organisation et de Transitions vous permet de mieux appréhender et de vivre les périodes de changements, qu'elles soient amorcées ou en phase de préparation. Consacrés à l’action et aux résultats, ces accompagnements vous apporteront aussi bien du dynamisme pour aller de l’avant que des méthodes et des outils concrets et propres à vos besoins afin d’y parvenir.
POUR QUI ?
Adolescents
& Etudiants
Coach’in U vous accompagne dans le parcours scolaire de vos enfants et/ou dans votre propre parcours étudiant afin d’avancer positivement et sereinement vers les enjeux que représentent les études entreprises, et ainsi atteindre vos objectifs de réussite.
Maîtriser la langue française, préparer vos présentations orales, reprendre confiance en vous, booster votre motivation, acquérir de la méthodologie, optimiser votre organisation, renforcer votre efficacité, gérer les difficultés relationnelles et/ou émotionnelles (stress, émotions diverses), développer votre autonomie sont autant de compétences à acquérir, développer et approfondir pour un succès à votre portée.
Adultes
& Seniors
Tout au long de la vie, chaque individu rencontre des périodes de transition positives et négatives, plus ou moins difficiles à traverser. Ces périodes de transition, de changement, sont liées à son environnement géographique, familial et social, mais aussi à son rapport direct à soi.
Déménagement, agrandissement de la famille, séparation, maladie, retraite, décès, il est parfois compliqué de se retrouver et de se rééquilibrer en ayant perdu ses propres repères.
Difficulté de gestion émotionnelle, difficulté de communication, manque de confiance en soi et d’estime de soi sont des conséquences de croyances altérées et de schémas répétés qui déséquilibrent votre harmonie.
Coach’in U vous aide alors à revisiter votre carte mentale, à hiérarchiser vos priorités, à définir de nouvelles pensées positives et valorisantes pour amener ancrage et apaisement dans votre quotidien.
Professionnels
& Entreprises
Salarié.e.s, entrepreneur.e.s, porteur.euse.s de projet, demandeur.euse.s d’emploi : quelle que soit votre situation professionnelle, Coach’in U s’engage à vous accompagner dans les transitions professionnelles que vous pouvez être amené.e.s à rencontrer.
Que ce soit par choix ou nécessité, que la période de changement soit amorcée ou envisagée, Coach’in U a pour vocation de vous soutenir, que les démarches soient salariales ou entrepreneuriales.
Coach personnel pour un accompagnement individuel et intervenante pour des ateliers collectifs sur demande. Actuellement, travail collaboratif notamment avec des associations d’entrepreneur.e.s, et le service d’insertion du département des Hautes-Alpes.